*空腹と勉強* | 東進ハイスクール府中校|東京都

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2016年 8月 18日 *空腹と勉強*

どうも関谷です。

 

僕は受験生の頃、

すぐにおなかがすいて仕方がありませんでした。

すくだけでなく、グーグーなっていて恥ずかしいので

腹がなったらすぐにご飯を食べていました(笑)

 

しかし!

後から気付いたのですが

それはすこし無駄にしていることがあることがわかりました。

 

それは

 

空腹状態で勉強することのメリットです。

 

記憶力、集中力を高めることができます!!! 

 

逆に満腹の時は頭が回っていません!!!

 

食べたものを消化するために、体内の血流や神経が内臓に集中してしまい、

脳に回っていないからなんです。

 

だからおなかが減ってすぐにご飯を食べてしまうことは

勿体無いことなんです!!!

 

だから

 

おなかが減ってももう一頑張りしてみましょう!!!