誘惑に打ち勝つ! 杉野担任助手ver | 東進ハイスクール府中校|東京都

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2014年 4月 14日 誘惑に打ち勝つ! 杉野担任助手ver

こんにちは!担任助手の杉野 拓飛です!

誘惑に打ち勝つリラックス法ということですが、

私もやはり校舎で勉強してる時、どうしても眠くなってしまうことはありました。

そういう時は校舎を出て5分くらい散歩してましたね…

あとはもう仮眠です。眠くて集中できないのであれば、

それを逆手にとって、例えば30分とか、短い時間寝てしまうのもアリだと思います

また、たまに部活のほうに顔を出して、後輩の練習相手になったりしてうまくストレスを発散してました

 

ところで、誘惑といえばスマホですかね…

私の場合はきちっとルールを決めていて、家ではいじってよいけど、

校舎に来た時は絶対にスマホはいじらないと決めていました

スマホは、場合によっては勉強の妨げになるものなので、付き合い方を考えたほうがいいと思います。

それでは!

 

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