体調管理に気をつけましょう! | 東進ハイスクール府中校|東京都

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2015年 11月 13日 体調管理に気をつけましょう!

こんにちは!昨日に引き続き、永井です!

 

最近寒くなってきましたね…永井も最近鼻水がよく出て大変です…(-_-)

 

そんな時期でも受験生にとっては本番までのラストスパートの時期であり、

受験生でなくても定期試験が近かったり、何よりセンター同日試験が近いです

 

自分を追い込んででも頑張りたくなってしまう人も少なくないのではないでしょうか?

 

でも考えてみてください。

そうやって頑張りすぎて体調を崩してしまったとき、無駄になってしまう時間は大きいですよ?

 

それが今ならまだ不幸中の幸いというところでしょうか…

本番に体調を崩してしまったらもうどうしようもないです。

 

 

皆さん、体調より大事なものなんてなかなかないんです!

 

ということで、夜はしっかり体を暖めて、6時間程度の睡眠は毎日取れるようにしましょう(^^)!!

 

それと忘れないでほしいのはインフルエンザの予防接種です。

しっかり二回受けてくださいね!

残念ながら二回受けても100%防げるわけではないですが、やらないより断然安心できます!

 

ということで!

 

もう時間が残されていないこの時期だからこそ!

体調には今まで以上に気をつけていきましょう!!

 

 

それでは!

 

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